Hvor meget tjener en kok?
En kok med en helt almindelig løn har omkring 35.321 kr. på lønsedlen hver måned, men det er ikke det beløb, der lander på kontoen. Efter AM-bidrag og skat står der cirka 23.312 kr. tilbage til at betale husleje, mad og regninger med. De godt 12.000 kr., der forsvinder, går til AM-bidrag, bundskat og kommuneskat, og oven i det trækkes pension, før pengene overhovedet bliver til skat. Det er den udbetalte løn, ikke bruttolønnen, der afgør, hvad en kok reelt har at leve for.
Sådan bliver bruttolønnen til det, du får udbetalt
Af en bruttoløn på 35.321 kr. går ca. 2.826 kr. til AM-bidrag og 9.183 kr. til skat. Tilbage er ca. 23.312 kr. til hånden. Vejledende 2026-estimat (personfradrag, gennemsnitlig trækprocent, topskat), ikke kommune-præcist.
Løn efter skat: fra de lavest til de højest lønnede
Alle tal er vejledende, udbetalt efter skat om måneden. De midterste 50 % ligger mellem yderpunkterne.
Hvad tjener en nyuddannet kok?
Estimeret startløn for de yngste i faget (25-29 år), udbetalt efter skat. Ikke en overenskomst- eller mindsteløn.
Løn efter skat pr. sektor
| Sektor | Efter skat | Før skat |
|---|---|---|
| Stat | 24.346 kr. | 37.015 kr. |
| Regioner | 25.539 kr. | 38.968 kr. |
| Kommuner | 25.294 kr. | 38.567 kr. |
| Privat | 23.073 kr. | 34.930 kr. |
Gennemsnit pr. sektor, omregnet til efter skat. Kilde: Danmarks Statistik (LONS20), 2024.
Løn efter skat pr. region
| Region | Efter skat | Før skat |
|---|---|---|
| Hovedstaden | 35.163 kr. | 55.461 kr. |
| Sjælland | 30.297 kr. | 47.055 kr. |
| Syddanmark | 30.700 kr. | 47.751 kr. |
| Midtjylland | 30.987 kr. | 48.247 kr. |
| Nordjylland | 29.794 kr. | 46.185 kr. |
Regionstal er på tværs af alle erhverv (Danmarks Statistik har ikke løn pr. erhverv pr. region). Landsgennemsnit før skat: 50.652 kr.
Hvad får en kok udbetalt?
Den typiske kok får omkring 23.312 kr. udbetalt om måneden. Bruttolønnen på 35.321 kr. dækker mere end det, du ser på kontoen, for en stor del bindes i pension og skat, før pengene er dine. Under overenskomsten mellem 3F og HORESTA indbetaler arbejdsgiveren 11 % af lønnen til pension, og kokken lægger selv 2 % oven i. De penge er reelt løn, men de er låst til pensionsopsparing og beskattes ikke nu, så de kommer ikke til hånden i denne måned. Regnet på en normal arbejdsuge på 37 timer svarer bruttolønnen til cirka 219 kr. i timen, og efter skat er der tættere på 145 kr. tilbage af hver time. For en husholdning betyder de 23.312 kr., at en kokkeløn alene rækker til et almindeligt, men stramt budget, især i de dyre kommuner omkring hovedstaden.
Hvorfor er der forskel på det, en kok tjener, og det der udbetales
Af de 35.321 kr. i bruttoløn ryger 2.826 kr. til AM-bidrag, som staten trækker af hele lønnen, før den egentlige skat regnes ud. Derefter går 9.183 kr. til bundskat og kommuneskat. Tilbage står de 23.312 kr. Samlet forsvinder omkring 34 % af lønnen, og det tal er nogenlunde det samme, uanset om du står i et restaurantkøkken eller en kantine. En kok rammer ikke topskat. Den betaler man først af indkomst over 777.900 kr. om året efter AM-bidrag, og en kokkeløn på omkring 424.000 kr. om året ligger langt under. Pensionen trækkes fra, før skatten beregnes, så den sænker både AM-bidraget og skatten en anelse, men den ender som opsparing og ikke som penge til rådighed nu.
Genetillæg tæller med, men skatten tager sin del
Kokke arbejder aftener, weekender og helligdage, og det udløser tillæg oven i grundlønnen. Overenskomsten giver blandt andet 40 % oven i minimallønnen for arbejde mellem klokken 24 og 6, og for gastronomer op til 150 % oven i timelønnen på helligdage og juleaften. Det kan løfte bruttolønnen mærkbart i travle måneder. Hagen er, at genetillæg tæller som almindelig løn på skattesedlen. De indgår i AM-bidraget og beskattes præcis som resten af lønnen, og der findes ikke skattefrie tillæg i restaurationsfaget. En vagt på en helligdag giver altså flere penge, men cirka 34 % af det ekstra ryger samme vej som resten af lønnen. Til gengæld tæller tillæggene med i den ferieberettigede løn og i pensionen, så de har værdi ud over den enkelte lønseddel.
Sådan får en kok mere udbetalt
Der er penge at hente i fradrag, som mange kokke ikke får sat op. Kontingentet til 3F kan trækkes fra med op til 7.000 kr. om året, og bidraget til a-kassen kan trækkes fra uden loft. Kører du i bil til arbejde, fordi de skæve vagter gør bus og tog svære, kan du få kørselsfradrag på 3,17 kr. pr. km for strækningen mellem 25 og 120 km, når du har mere end 12 km hver vej. Tjener du under 391.500 kr., kan du oven i det få et ekstra befordringsfradrag på op til 30.800 kr. Beskæftigelsesfradrag og jobfradrag er automatiske, men de er værd at kende, for de sænker den del af lønnen, der beskattes. Vil du se, hvad en ændret løn eller et nyt fradrag betyder for din udbetaling, kan du regne det efter i lønberegneren.
Kok i det offentlige eller på en restaurant
Hvor du er ansat, betyder mere for udbetalingen, end mange tror. En kok i en privat restaurant får omkring 23.073 kr. til hånden, mens en kok i en kantine, på et hospital eller et plejehjem ligger højere. I regionerne er det cirka 25.539 kr., i kommunerne cirka 25.294 kr. og i staten cirka 24.346 kr. Forskellen på godt 2.000 kr. om måneden lyder lille, men over et år er det tæt på en ekstra månedsløn til hånden. Oven i det følger der ofte mere regelmæssig arbejdstid med i et institutionskøkken, hvor der sjældnere er sene aftenvagter. En SOSU-hjælper og en kantinekok i samme kommune ender ikke langt fra hinanden på kontoen. Sammenlignet med en butiksassistent, der får cirka 20.367 kr., ligger en kok et pænt stykke over.
Løn efter erfaring for en kok
En nyuddannet kok i midten af tyverne får typisk omkring 20.559 kr. udbetalt om måneden. Med et par år i faget og lidt anciennitet rykker det op mod de 23.312 kr., som er medianen. De erfarne kokke, souschefer og dem med ansvar for indkøb og oplæring ligger i den øverste fjerdedel omkring 26.449 kr. til hånden. Overenskomsten giver løntrin efter anciennitet, og funktionstillæg for ekstra ansvar lægges oven i. En køkkenchef på en større restaurant kan tjene 45.000 kr. eller mere om måneden i bruttoløn, men selv der holder skatten sig under mellemskatten. Vil du se, hvor lønnen ligger i forhold til andre fag, kan du bladre videre under erhverv.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad får en kok udbetalt efter skat?
En kok får ca. 23.312 kr. udbetalt om måneden efter skat (median). Bruttolønnen er 35.321 kr., og AM-bidrag plus skat trækker omkring 34 % fra.
Hvad er forskellen på brutto og netto for en kok?
Bruttolønnen på 35.321 kr. er før skat og inkluderer pension. Af den går ca. 2.826 kr. til AM-bidrag og 9.183 kr. til skat, så der er omkring 23.312 kr. til hånden. Din faktiske udbetaling afhænger af kommune, fradrag og pension.
Hvad får en nyuddannet kok udbetalt?
En nyuddannet kok (25-29 år) får skønsmæssigt ca. 20.559 kr. til hånden om måneden efter skat. Det er et estimat, ikke en overenskomst- eller mindsteløn.
Betaler en kok topskat?
Nej. En kok med en almindelig løn på omkring 35.321 kr. om måneden tjener cirka 424.000 kr. om året, og topskatten rammer først indkomst over 777.900 kr. efter AM-bidrag. Selv en køkkenchef på 45.000 kr. om måneden holder sig under grænsen. Topskat bliver først relevant ved lønninger omkring 70.000 kr. om måneden, og det er sjældent i faget.
Hvor meget af en koks løn går til pension?
Under overenskomsten mellem 3F og HORESTA indbetaler arbejdsgiveren 11 % af lønnen til pension, og kokken lægger selv 2 % oven i, altså 13 % i alt. På en løn på 35.321 kr. er det omkring 4.600 kr. om måneden. Pengene beskattes ikke nu, men er låst som opsparing, så de tæller ikke med i det, der bliver udbetalt.
Kan en kok trække fagforening og kørsel fra i skat?
Ja. Kontingentet til 3F kan trækkes fra med op til 7.000 kr. om året, og bidraget til a-kassen kan trækkes fra uden loft. Har du mere end 12 km til arbejde hver vej, kan du desuden få kørselsfradrag på 3,17 kr. pr. km for afstanden mellem 25 og 120 km. Fradragene sænker den skattepligtige indkomst, så en lidt større del af lønnen bliver udbetalt.
Hvad er en koks timeløn til hånden?
En kok tjener omkring 219 kr. i timen før skat, regnet på en fuldtidsuge på 37 timer. Efter AM-bidrag og skat er der tættere på 145 kr. tilbage af hver time. Aften-, weekend- og helligdagsvagter giver tillæg oven i, men de beskattes som almindelig løn, så cirka en tredjedel af det ekstra går fra igen.
Se hvad andre job giver efter skat
Om tallene
Bruttotallene er standardberegnet fuldtidsløn inkl. pension og tillæg fra Danmarks Statistik (tabel LONS20, 2024). "Efter skat" er et vejledende estimat beregnet med 2026-satser (AM-bidrag 8 %, personfradrag, gennemsnitlig trækprocent og topskat) og er ikke en præcis skatteberegning eller skatterådgivning. Din faktiske udbetaling afhænger af kommune, fradrag og pension.